<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer til Oslobloggen</title>
	<atom:link href="http://blogg.dittoslo.no/-/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blogg.dittoslo.no/-</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 May 2011 13:01:43 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Kommentar til Fra sofakroken til Sentrumsløpet ( Vi klarte det!!!) av Toneklone</title>
		<link>http://blogg.dittoslo.no/-/blog/2011/05/09/fra-sofakroken-til-sentrumsl%c3%b8pet-vi-klarte-det/comment-page-1/#comment-873</link>
		<dc:creator>Toneklone</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 May 2011 13:01:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.dittoslo.no/-/?p=480#comment-873</guid>
		<description>Gratulerer med vel gjennomført løp! Dere lå sikkert rett bak meg. :o)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gratulerer med vel gjennomført løp! Dere lå sikkert rett bak meg. <img src='http://blogg.dittoslo.no/-/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':o' class='wp-smiley' /> )</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Fra sofakroken til Sentrumsløpet ( siste uken! ) av ingrid finnekåsa</title>
		<link>http://blogg.dittoslo.no/-/blog/2011/05/05/fra-sofakroken-til-sentrumsl%c3%b8pet-siste-uken/comment-page-1/#comment-834</link>
		<dc:creator>ingrid finnekåsa</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 May 2011 05:58:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.dittoslo.no/-/?p=469#comment-834</guid>
		<description>JEG HEIER SÅ INNMARI PÅ DERE HER I NEW ZEALAND!!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>JEG HEIER SÅ INNMARI PÅ DERE HER I NEW ZEALAND!!!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Fra sofakroken til Sentrumsløpet ( uke 4, intervaller og styrke) av Toneklone</title>
		<link>http://blogg.dittoslo.no/-/blog/2011/04/13/fra-sofakroken-til-sentrumsl%c3%b8pet-uke-4-intervaller-og-styrke/comment-page-1/#comment-831</link>
		<dc:creator>Toneklone</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2011 17:50:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.dittoslo.no/-/?p=444#comment-831</guid>
		<description>Du blir ikke sist. :) Jeg har også skrekk for å være sist, men på sånne store løp har jeg alltid minst et par hundre stykker bak meg. 

Lykke til! Sentrumsløpet klarer du med glans!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du blir ikke sist. <img src='http://blogg.dittoslo.no/-/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Jeg har også skrekk for å være sist, men på sånne store løp har jeg alltid minst et par hundre stykker bak meg. </p>
<p>Lykke til! Sentrumsløpet klarer du med glans!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Fra sofakroken til Sentrumsløpet ( siste uken! ) av anitahenriksen</title>
		<link>http://blogg.dittoslo.no/-/blog/2011/05/05/fra-sofakroken-til-sentrumsl%c3%b8pet-siste-uken/comment-page-1/#comment-830</link>
		<dc:creator>anitahenriksen</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2011 11:17:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.dittoslo.no/-/?p=469#comment-830</guid>
		<description>Min kjære, dette går bra. Du er jo i best form av oss alle :) Bortsett fra Håkon da, men han teller ikke ( tross alt et overmenneske)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Min kjære, dette går bra. Du er jo i best form av oss alle <img src='http://blogg.dittoslo.no/-/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Bortsett fra Håkon da, men han teller ikke ( tross alt et overmenneske)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Fra sofakroken til Sentrumsløpet ( siste uken! ) av Elisabeth</title>
		<link>http://blogg.dittoslo.no/-/blog/2011/05/05/fra-sofakroken-til-sentrumsl%c3%b8pet-siste-uken/comment-page-1/#comment-829</link>
		<dc:creator>Elisabeth</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2011 10:22:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.dittoslo.no/-/?p=469#comment-829</guid>
		<description>Åh FY SØREN jeg ble nervøs da jeg så det skiltet! Herregud hva er det vi har begitt oss ut på?!?!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Åh FY SØREN jeg ble nervøs da jeg så det skiltet! Herregud hva er det vi har begitt oss ut på?!?!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Fra sofakroken til Sentrumsløpet ( uke 4, intervaller og styrke) av anitahenriksen</title>
		<link>http://blogg.dittoslo.no/-/blog/2011/04/13/fra-sofakroken-til-sentrumsl%c3%b8pet-uke-4-intervaller-og-styrke/comment-page-1/#comment-797</link>
		<dc:creator>anitahenriksen</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 11:15:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.dittoslo.no/-/?p=444#comment-797</guid>
		<description>Tusen takk for støtte! Og masse lykke til til deg også, du får si hei om du ser meg der!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tusen takk for støtte! Og masse lykke til til deg også, du får si hei om du ser meg der!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Fra sofakroken til Sentrumsløpet ( uke 4, intervaller og styrke) av Charliemor</title>
		<link>http://blogg.dittoslo.no/-/blog/2011/04/13/fra-sofakroken-til-sentrumsl%c3%b8pet-uke-4-intervaller-og-styrke/comment-page-1/#comment-679</link>
		<dc:creator>Charliemor</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 14:45:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.dittoslo.no/-/?p=444#comment-679</guid>
		<description>Heia, Anita! Jeg heier på deg! Supert at du faktisk gjør dette, at du utfordrer deg selv på denne måten. Vær bare rolig, du klarer helt sikkert å gjennomføre, om du så skal gå den siste km. I mål kommer du. Og jeg kan love deg, det er en salig følelse å gjennomføre!!! 

Selv forsøker jeg være mins mulig opptatt av de andre. Konse om eget løp. Jeg har god erfaring med å løpe noen 1-milsturer før selve løpet. Da er jeg jo helt sikker på at jeg klarer gjennomføre :)

Lykke til; kanskje vi sees på startstreken?!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Heia, Anita! Jeg heier på deg! Supert at du faktisk gjør dette, at du utfordrer deg selv på denne måten. Vær bare rolig, du klarer helt sikkert å gjennomføre, om du så skal gå den siste km. I mål kommer du. Og jeg kan love deg, det er en salig følelse å gjennomføre!!! </p>
<p>Selv forsøker jeg være mins mulig opptatt av de andre. Konse om eget løp. Jeg har god erfaring med å løpe noen 1-milsturer før selve løpet. Da er jeg jo helt sikker på at jeg klarer gjennomføre <img src='http://blogg.dittoslo.no/-/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Lykke til; kanskje vi sees på startstreken?!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Fra sofakroken til Sentrumsløpet ( uke 2 og 3) av Beate</title>
		<link>http://blogg.dittoslo.no/-/blog/2011/04/06/fra-sofakroken-til-sentrumsl%c3%b8pet-uke-2-og-3/comment-page-1/#comment-675</link>
		<dc:creator>Beate</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Apr 2011 15:25:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.dittoslo.no/-/?p=431#comment-675</guid>
		<description>Jeg løp for første gang i fjor,og i år var målet å bli kjempe flink i forkant for å forbedre tiden fra i fjor..men akk... jeg har til nå løpt tre ussle korte turer og gruer meg som en helt, hehe:) 
MEN - det er mye mentalt som er avgjørende her:

1. Sett deg som mål at du skal klare å jogge  hele løpet (altså når vi er i gang 7.mai)og hold et tempo hvor du kjenner at du kan klare nettopp det
(Da har du allerede eliminert &quot;nå har jeg lyst til å gå litt&quot; alternativet)

2. &quot;It&#039;s all in your head&quot; Om du f.eks. kjenner at du får hold eller andre smerter som ikke er farlige må du bare tenke at det går over - for det gjør det:) 

Lykke til! :) 

Hilsen en som vet akuratt hvordan du har det</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg løp for første gang i fjor,og i år var målet å bli kjempe flink i forkant for å forbedre tiden fra i fjor..men akk&#8230; jeg har til nå løpt tre ussle korte turer og gruer meg som en helt, hehe:)<br />
MEN &#8211; det er mye mentalt som er avgjørende her:</p>
<p>1. Sett deg som mål at du skal klare å jogge  hele løpet (altså når vi er i gang 7.mai)og hold et tempo hvor du kjenner at du kan klare nettopp det<br />
(Da har du allerede eliminert &#8220;nå har jeg lyst til å gå litt&#8221; alternativet)</p>
<p>2. &#8220;It&#8217;s all in your head&#8221; Om du f.eks. kjenner at du får hold eller andre smerter som ikke er farlige må du bare tenke at det går over &#8211; for det gjør det:) </p>
<p>Lykke til! <img src='http://blogg.dittoslo.no/-/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Hilsen en som vet akuratt hvordan du har det</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Fra sofakroken til Sentrumsløpet ( uke 2 og 3) av Sussi</title>
		<link>http://blogg.dittoslo.no/-/blog/2011/04/06/fra-sofakroken-til-sentrumsl%c3%b8pet-uke-2-og-3/comment-page-1/#comment-663</link>
		<dc:creator>Sussi</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 12:23:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.dittoslo.no/-/?p=431#comment-663</guid>
		<description>Dette var artig du, og så masse flotte bilder og deilige damer! Jeg skal heie på dere under løpet :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dette var artig du, og så masse flotte bilder og deilige damer! Jeg skal heie på dere under løpet <img src='http://blogg.dittoslo.no/-/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar til Vafler er alvor av Lina Enoksen</title>
		<link>http://blogg.dittoslo.no/-/blog/2011/03/25/vafler-er-alvor/comment-page-1/#comment-640</link>
		<dc:creator>Lina Enoksen</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 22:21:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.dittoslo.no/-/?p=408#comment-640</guid>
		<description>Kan nevne at jeg var i kollen på søndag, under avslutningen av verdenscupen i skiskyting. Jeg hadde med meg en tysker og en australiener, og var ivrig forberedt på å introdusere våre kjære vafler. Så: vi kjøpte vafler, MEN de var kalde. Folka i kiosken fortalte at de solgte ferdiglagde vafler fra prior (eller noe i den duren.) WTF?!?! Så derfor var de ikke varme. De hadde ikke stekt de selv.. Hva skjer med det?! (Kanskje samme leverandør som de hadde under ski VM?) Det hele endte med, for det første norsk seier (heia Hagla!) og for det andre at vi dro hjem og stekte masse vafler selv! EN GOD KVELD!! :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kan nevne at jeg var i kollen på søndag, under avslutningen av verdenscupen i skiskyting. Jeg hadde med meg en tysker og en australiener, og var ivrig forberedt på å introdusere våre kjære vafler. Så: vi kjøpte vafler, MEN de var kalde. Folka i kiosken fortalte at de solgte ferdiglagde vafler fra prior (eller noe i den duren.) WTF?!?! Så derfor var de ikke varme. De hadde ikke stekt de selv.. Hva skjer med det?! (Kanskje samme leverandør som de hadde under ski VM?) Det hele endte med, for det første norsk seier (heia Hagla!) og for det andre at vi dro hjem og stekte masse vafler selv! EN GOD KVELD!! <img src='http://blogg.dittoslo.no/-/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

