#


Fra sofakroken til Sentrumsløpet ( uke 2 og 3)

Som dere ser har jeg med både forrige og denne uken. Grunnen til det er at vi hadde sykdom i løperekkene ( det var meg) så det var lite å medele. Vi forsøkte en økt på torsdagen, men etter fire runder inne på Bislett var jeg tappet for energi. Skjønner mer og mer hva slags reel utfordring dette løpet vil bli for meg…..

 

 

 

 

 

 

Denne uken har det derimot gått så mye bedre. Kine skal til o store utland ( London) på torsdag, så vi satte like så greit det ambisiøse målet om å løpe mandag, tirsdag og onsdag. Det viste seg hardt for undertegnede å øke en runde per dag, og etter 8 runder (545m pr.runde) i går var jeg kaputt. Kine var BTW en hard dame og fullførte de planlaget ni rundene. Jeg bøyer meg….

 

 

 

 

 

 

(Å jogge på Bislett er en fryd)

Dessverre hadde jeg nok lagt opp matinntaket ekstremt dårlig i går. Var svært sulten da vi startet og  sjelven som fy da vi var ferdige. Hva er det beste å spise før og etter trening? Dette skal researches grundig, og tips tas imot med glede.

Heldigvis er det mulig vi skal få litt eksperthjelp på denne fronten, for det er planlagt å lage et lite redaksjonelt opplegg med tips og råd fra noen som kan mer om løping enn to amatører fra Majorstuen, så stay tuned

I dag håper jeg at det blir litt koseløping i parken. Nå som været blir stadig bedre er viktig for oss å løpe ute, og vi er fremdels ikke halveis med mindre enn fem uker til løpet.

Bislett er ypperlig, men vi trenger terreng. Dessuten ble Kine frastjålet iphonen sin i går under trening, så nå stoler vi ikke lenger på noen av slampene som løper der. Heldigvis er hun en dame av klasse og tok det med fatning ( og en del stygge banneord jeg ikke kan gjengi her)

Men formen blir bedre og treningsgleden lever i beste velgående. Dette skal vi klare, uansett hvor hardt det blir :)

 

 

 

 

En som tøyer ut på den korrekte måten, og en som ligger rett ut (øverste bilde) og angrer på hele prosjektet ( bare nesten da)

Share

About The Author

anitahenriksen

Journalist i Lokalavisen Frogner/ St. Hanshaugen

Other posts by

Author his web site

06

04 2011

2 Comments Add Yours ↓

The upper is the most recent comment

  1. Sussi #
    1

    Dette var artig du, og så masse flotte bilder og deilige damer! Jeg skal heie på dere under løpet :-)

  2. Beate #
    2

    Jeg løp for første gang i fjor,og i år var målet å bli kjempe flink i forkant for å forbedre tiden fra i fjor..men akk… jeg har til nå løpt tre ussle korte turer og gruer meg som en helt, hehe:)
    MEN – det er mye mentalt som er avgjørende her:

    1. Sett deg som mål at du skal klare å jogge hele løpet (altså når vi er i gang 7.mai)og hold et tempo hvor du kjenner at du kan klare nettopp det
    (Da har du allerede eliminert “nå har jeg lyst til å gå litt” alternativet)

    2. “It’s all in your head” Om du f.eks. kjenner at du får hold eller andre smerter som ikke er farlige må du bare tenke at det går over – for det gjør det:)

    Lykke til! :)

    Hilsen en som vet akuratt hvordan du har det



Your Comment